Optimiere deine Lauftechnik und steigere deine Leistung mit dem 10er Block Lauftechniktraining. Dieser Block bietet dir die Möglichkeit, deine Lauftechnik durch gezielte Übungen und individuelle…
Zielorientierte Läufer und Läuferinnen (z. B. Gewichtsreduktion, 5 km, 10 km, Halbmarathon). Verbesserung der Kondition und Ausdauer. Optimierung der Lauftechnik. Förderung der Motivation und nachhaltigen Trainingsgewohnheiten. Leistungssteigerung…
