Perfekte Vorbereitung für deinen ersten Radmarathon, Radrennen oder Einzelzeitfahren. Durch gezielte Techniken zur Optimierung deines Tretstils, individuell abgestimmtes Intervalltraining und Kraftaufbau-Einheiten steigern wir gemeinsam deine Geschwindigkeit und Ausdauer. Zusätzlich unterstütze ich dich dabei, die ideale Sitzposition und die optimalen Einstellungen für dein Bike zu finden – für maximale Effizienz und Komfort.
- Ich biete dir maßgeschneiderte Trainingspläne, die deine persönlichen Ziele berücksichtigen, deine Technik optimieren und dich gezielt auf deine Herausforderungen vorbereiten – von langen Touren bis hin zu Wettkämpfen.
Zielgruppe
- Einsteiger und ambitionierte Radfahrer von langen Touren bis hin zu Wettkämpfen.
- Zielorientierte Rennradfahrer (Radrennen und Einzelzeitfahren).
Ziele
- Verbesserung der Kondition und Ausdauer
- Optimierung der Technikkomponenten und Einstellungen für dein Rad
- Leistungssteigerung am Rad
- Förderung der Motivation und nachhaltigen Trainingsgewohnheiten
- Wettkampf
Leistungen
- Wöchentlicher Trainingsplan (auf Trainingspeaks, per App oder PDF, inkl. wöchentlicher Anpassungen bei Bedarf)
- Persönlicher Support 1x pro Woche per Telefon/WhatsApp/E-Mail (bei Fragen oder zur Motivation)
- Zugang zu Trainingspeaks Basic
- Maximale Flexibilität durch digitale Betreuung
- Wissenschaftlich fundierte und praxiserprobte Methoden
- Eine gemeinsame Trainingseinheit pro Monat
Starten Sie jetzt!
Lass uns gemeinsam an deinen Zielen arbeiten. Mit unserer Trainingsbetreuung im Rad setzen wir den Grundstein für deine Erfolge – individuell, effektiv und motivierend.
Jetzt kontaktieren und kostenloses Beratungsgespräch vereinbaren!
Bewertungen
Es gibt noch keine Bewertungen.